2009-07-29から1日間の記事一覧
ワタクチ、睡眠障害の自覚症状があってね、原因の一つである運動不足の解消に、マイペースで早朝３０分ウォーキングしてます（といっても寝る前だが）。なんだかんだ言って、もう２ヶ月位になるのかなぁ。おかげで、以前よりは眠れるようになりました〜♪♪♪う…
ワタクチ、睡眠障害の自覚症状があってね、原因の一つである運動不足の解消に、マイペースで早朝３０分ウォーキングしてます（といっても寝る前だが）。なんだかんだ言って、もう２ヶ月位になるのかなぁ。おかげで、以前よりは眠れるようになりました〜♪♪♪う…
